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英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这句话深刻地揭示了良好行为习惯对于人一生的重大影响。孩子的命运从思想、行为开端，但要落实于行为习惯之中。养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。幼儿期是培养良好习惯的重要时期，注重这一时期各种习惯的培养，是为他将来成功的走向社会垒下的第一块坚实的基石。
良好习惯的培养从家庭开始。在日常生活中，父母除了要纠正孩子不良的习惯与行为外，也要结合孩子的年龄特点来指导孩子养成好习惯。
对孩子来说，家庭是孩子生长发展的第一个环境，而父母则是孩子的启蒙老师。家庭对孩子的教育是经常性的，也是潜移默化的，甚至会影响孩子的一生。因此孩子生活习惯的培养应从家庭开始。
日常的生活习惯看起来似乎不是很重要，但它却是孩子人格形成的重要基础。现在有许多父母认为这些基本的生活技能只要孩子长大了就自然会了。因此，他们把教育的重点放在对知识的学习上，如认字、写字、背诵儿歌、计算……另外，还有一些父母因为忙，而忽视对孩子生活习惯的培养。
儿童发展专家一再强调，0～6岁是孩子一切发展的塑造期、奠定期和形成期。6～9岁的孩子开始渐渐地进入固定期，有很多的生活习惯、态度、思考模式、做事方法等已经形成并固定了。而影响孩子的最普遍和最持久的生活习惯，也随着孩子的成长形成固定的模式，变成身体的一部分。如果是不好的习惯，长大以后要改善或纠正，也就十分困难了。
孩子出生以后，随着时间的流淌而慢慢成长，各种能力日渐发展起来。比如最基本的动作、语言、社会互动技能，孩子在婴幼儿期就已经开始学习。尤其是在幼儿时期，孩子的学习能力很强。他们不仅在成人的指导下学习，也会观察和模仿成人的做事态度和方法。
细心的父母也许很早就发现，孩子在很小的时候就有很强烈的秩序感。在日常生活中，无论是饮食、睡眠、排泄，还是对所处环境的要求等，孩子都很在意节奏性和规律性。很多孩子常因规律性和秩序性被破坏或弄乱而显得烦躁不安，甚至哭闹不已。最常见的是，当孩子换了一个环境，空间、时间、气氛被扰乱以后，他就会显得情绪不稳或缺乏安全感。
固定、规律性的生活会让孩子感到安全和安定。由此，我们发现孩子本质上是喜欢并接受习惯性、秩序性的生活和行为模式的。所以，我们在孩子婴幼儿期时，就要开始在饮食、睡眠、生活自理以及人际互动等方面，给孩子好的示范与引导，直到孩子养成良好的习惯。
心理学家认为，早期加强孩子的自理能力、肢体活动等的培养，有利于孩子脑功能的发展，尤其是创造力与创造性思维的发展。因此，良好的生活习惯需要在幼儿早期逐步培养与引导，这有利于孩子脑部机能的开发。
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