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瞎吃会胖，可吃虾不胖
吃再多也不胖的技能get
这个夏天的身材绝对稳了
快来和摩芽菌一起吃虾吧~
虾吃不胖的秘密：
虾含有大量的虾青素（虾青素是一种很强的抗氧化剂），同时，含有丰富的蛋白质、锌、碘、硒等为微量元素，所含热量非常低，脂肪的含量也很低，所以吃虾不易导致长胖。
Q弹小龙虾炒饭的做法
1. 小龙虾洗净后加若干生姜和盐用啤酒煮熟。一定要洗干净哦，虽然过程需要很久，本人弄了2个小时，我没事，还活着。
2. 将小龙虾去壳去筋备用
3. 油锅中加入小龙虾和洋葱翻炒3-5分钟，加美味鲜酱油和若干啤酒或水，再翻炒3-5分钟左右加糖收汁。类似红烧肉做法。喜欢吃辣的朋友可以添加辣椒等调料。
4. 另起油锅加入米饭（较好是隔夜的或较干的米饭）翻炒均匀后加入小龙虾（不放汁）翻炒，再酌量加入小龙虾汁翻炒。
5. 最后撒葱花关火，Q弹香浓的小龙虾炒饭出炉啦！
6. 省掉以上步骤，打开美团，找到摩芽炒饭，点一份小龙虾炒饭，完成，仅需1分钟。
摩芽炒饭
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