不得不说,绝大多数家长还是很理性的!秋天到了,他们没有听一些所谓的“专家建议”,还是坚持让宝宝游泳锻炼。因为,根据往年的经验,让宝宝坚持在秋季常泡幼儿游泳池可以更好地保证宝宝的健康,对提高宝宝的免疫力非常有帮助!那么,为什么秋季游泳会让婴儿更健康呢?
首先,任何运动都离不开大量的氧气供应,当婴儿游泳时,水压在胸部和腹部,使其更难吸入,必须用力呼气。这样,无论你吸气还是呼气,你都可以增加呼吸肌的收缩力,从而很好地增加宝宝的肺活量,增强呼吸系统的功能。
第二,当婴儿在水中游泳时,水的压力和阻力在心脏和血液循环中也起着特殊的作用。随着婴儿的不断运动,血管的弹性将得到改善。心房和心室的肌肉组织可以得到加强,但整个血液循环系统可以得到改善,婴儿的心脏会更强壮,身体也会更健康。
第三,游泳时,由于水的浮力,婴儿可以轻松地进行各种运动,如滑动手臂、伸展双腿和扭动腰部。婴儿四肢充分活动,能很好地促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织,促进体内生长激素水平,从而加快儿童的生长速度。
第四,婴儿经常坚持婴儿游泳,这不仅可以提高儿童的抗寒能力和抗病能力,帮助儿童适应不同的内外环境,还可以帮助儿童建立自信心,让儿童更加乐观。不仅如此,婴儿游泳还会消耗婴儿大量的体力和精力,这对改善婴儿的食欲和睡眠质量非常有帮助。
也就是说,坚持宝宝游泳池锻炼可以增强宝宝的肺活量,提高适应性,增强宝宝的免疫力,让宝宝吃好,睡好,长得快,长得高!同时,它还能帮助宝宝建立自信,让宝宝更加乐观!恐怕很难认为这样的婴儿不健康。