美吉姆2016夏令营7月4日开启,本次活动特别感谢西北首家CROSSFIT总部认证健身中心,CrossFit:全面强健,包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等。
两位家长,分组,一位家长带宝宝在红教室、另外的家长单独在蓝教室,进行不同的健身训练和挑战。
不少的爸爸选择了带孩子,让一直带娃的麻麻抽身去放松锻炼一下。
宝宝爷爷也加入进来了,健身是一种生活态度。
一边健身,一边来个亲密接触,话说每天这样练仰卧起坐,马甲线离你就不远了
身体传球,用玩的方式锻炼上肢力量和核心肌肉群。
没有想到吧,low Bar还可以这么用。美吉姆丰富多样的教具,经过精心设计和不同搭配,可以来组合成新的体验形式。
我们控制不了自己的出身,控制不了自己的天赋,但我们可以控制自己的身体、自己的行为、自己的思想,用切实的行动,成为更好的自己吧~~
加入美吉姆,更多体验,更多收获。